Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 127,24g | Węglo: 154,46g.
Śniadanie: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Рисовая Мука, Хохланд Моцарелла, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Zhukovka Сыр Бри, Курица с перцем. Obiad: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Экопродукт Сыр Сулугуни Косичка, Индилайт Ветчина из Индейки, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NADEZHDA717717
|