Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 83,88g | Białk: 71,42g | Węglo: 148,84g.
Lunch: Tirolez Mussarela, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Kibon Magnum Clássico, Kibon Magnum Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Habib's Pizza de Quatro Queijos. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitoria.rods212018
|