Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 84,14g | Węglo: 236,63g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Hati Ayam, Kentang Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu, Bakso Ikan. Obiad: Sosis Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Indomie Rasa Soto Mie, KFC Chicken Breast Original Recipe, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas. Przekąski/Inne: Kue Nagasari. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|