Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 50,23g | Węglo: 135,71g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Aveia em Flocos. Lunch: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Obiad: Vono Sopa de Carne com Macarrão. Przekąski/Inne: Pão Francês, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|