Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 135,38g | Węglo: 223,06g.
Śniadanie: Italac Leite em Pó Integral, Banana, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Lunch: Hortifruti Melancia, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarronada, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaqueline.holanda
|