Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 51,67g | Węglo: 151,60g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Велес Карбонад Боярский. Lunch: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Табрис Пельмени с Индейкой. Obiad: Rich Тоник, Campari Campari, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Тунца, Хлебец. Przekąski/Inne: Шармель Зефир Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|