Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 93,75g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Râpé , Oeuf (Entier). Lunch: Choux de Bruxelles Cuits, Harvest Basket Pomme Dauphine , Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Crème Fraîche Épaisse. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Fraises, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|