Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2015
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 44,68g | Węglo: 201,64g.
Śniadanie: Szczypiorek, Primavika Paprykarz Wegetariański, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Banan, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Golden Soya Napój Sojowy Naturalny, Otręby Pszenne (Surowe), Nasiona Siemienia Lnianego, Suszona Żurawina. Obiad: seler naciowy, ziemniak, soczewica, masło roślinne, przecier pomidorowy, mleko sojowe, cebula, czosnek, marchewka, olej rzepakowy. Przekąski/Inne: nori, mąka pełnoziarnista, Mleko sojowe, Seler, Olej rzepakowy, Kokosanki, Alpro Soya Deser Sojowy o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|