Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 42,96g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie: Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Солянка. Obiad: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|