Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 73,37g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Банан, Nespresso Кофе с Молоком, ВИК Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Рис Вареный, Ратимир Чевапчичи, Салат Овощной. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Power Pro Протеиновый Коктейль . Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|