Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 77,91g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Кокосовая Стружка, Дымов Сырокопчёный Бекон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Чай, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, 4 Сезона 8 Овощей. Obiad: Магнит Банан, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , VPLab Nutrition Vegan Protein Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyakhudina
|