Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3135 kcal
|
Tłusz: 167,67g | Białk: 171,98g | Węglo: 220,98g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Дело Вкуса Овощи Припущенные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Мясная Лавка Крылышки Пикантные. Przekąski/Inne: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Апельсин, Картошка Печеная, Виктория Палтус Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|