Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 32,59g | Węglo: 29,82g.
Lunch: Maydanoz, Dereotu, Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Yeşil Biber, Yumurta, Alabaş, Ispanak, Pancar, Pınar Tereyağı. Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi, Fındık, Ceviz, Kabak Çekirdeği, Amigo İç Ay Çekirdeği, Badem. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|