Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 138,54g | Węglo: 260,09g.
Śniadanie: Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Pane Ciabatta MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|