Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 108,44g | Węglo: 89,62g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Палермо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Магнит Яйцо Варёное , Минтай Жареный, Перловка с Овощами . Obiad: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Белые Росы Сырок Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|