Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 70,88g | Węglo: 132,60g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Помидоры, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Рис Отварной, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Obiad: Макароны Отварные, Картошка Вареная, Чечевица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Amstel Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|