Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 77,92g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Akar Teratai, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Champ Chicken Nugget, Telur Dadar. Obiad: BreadTalk Tiramisu , Onion Rings, Bellywell Spicy Ramen, Tempura Udang. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Safiya muesli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|