Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 39,89g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Колбаса, Хлеб. Lunch: Сыр Сулугуни, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлеб. Obiad: Морковный Торт, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Морковь, Сельдерей. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|