Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 86,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 108,22g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Global Village Персики Половинки, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мамуля Творог, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: Пицца Суши Вок Агиро Ролл, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Пицца Суши Вок Чили Чикен Ролл, Пицца Суши Вок Хотто Ролл. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|