Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 39,15g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|