Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 123,64g | Białk: 140,74g | Węglo: 27,84g.
Śniadanie: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Дымов Сардельки Свиные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста, Global Village Горчица Зернистая. Obiad: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|