Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 148,79g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Папа Может Ветчина , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Помело, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Котлеты в Духовке, Дома Куриный Бульон из Грудки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авида Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|