Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 77,52g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Primfood Миндаль, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Самокат Ветчина, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Чиабатта с Оливками. Lunch: Буше Сырники Ле Сантье, Магнит Яблоко Гренни Смит. Obiad: Primfood Миндаль, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Дядюшка Бишоп Отруби Овсяные, Самокат Ветчина, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Росттофу Тофу. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|