Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 93,37g | Węglo: 83,70g.
Śniadanie: Густияр Сгущенное Молоко, Магнит Сыр Российский 50%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сырники без Сахара. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Курица Вареная, Капустный Салат, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Чай, Fleur Alpine Пюре Чернослив, Лента Кижуч Стейк, Fresh Lab Омлет со Шпинатом. Przekąski/Inne: Кофе, Лента Яблоко Симиренко , Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|