Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 40,44g | Węglo: 113,13g.
Śniadanie: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Pastinaken-Cremesuppe, Roggen Knäckebrot. Obiad: Äpfel. Przekąski/Inne: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Getrocknete Aprikosen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|