Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 107,29g | Węglo: 459,10g.
Śniadanie: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Obiad: Наша Корова Кефир 1%, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|