Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 74,07g | Białk: 66,27g | Węglo: 64,47g.
Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Сладко Полезно Торт Пп Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|