Dziennik chmonchik, 20 lut 23

Ну наконец то
105,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 28,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2023:
925 kcal Tłusz: 33,56g | Białk: 49,48g | Węglo: 113,31g.   Śniadanie: Сыр Российский, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Напиток из Шиповника, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе с Рисом, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Obiad: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Свекла Вареная, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
1655 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.