Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 94,26g | Białk: 69,92g | Węglo: 233,10g.
Śniadanie: Молком Творог с Наполнителями Двухслойный Вишня, Пятерочка Сахар, Морковь, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: У Палыча Картошка, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Капуста Тушеная. Obiad: Спаржа по-Корейски, Осень Блины с Картошкой и Грибами. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|