Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 67,72g | Węglo: 218,71g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Primia Semi di Quinoa, Uovo, Lidl Gallette di Riso, Avocado. Obiad: Rollls, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Alesto Mandorle, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|