Dziennik zzvetka, 20 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
96,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2023:
2025 kcal Tłusz: 96,53g | Białk: 119,80g | Węglo: 167,75g.   Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Кофе, Черная Смородина, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Сметана , Творог. Lunch: Мясо с Овощами, Гречка. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Хлеб Дарницкий, Стерлядь, Солянка Сборная Мясная. więcej...
2530 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.