Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 78,00g | Węglo: 106,65g.
Lunch: Muz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Obiad: Portakal, Ceviz, Bol Bol Mayonez, Dost Süzme Yoğurt, Yaş Pasta, Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz, Zeytinyağlı Kabak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|