Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 54,69g | Węglo: 175,38g.
Śniadanie: Clémentines, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pomme, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Panzani Coquillettes Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes, Tomates Cerises, Florette Radis, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Obiad: Tomates Cerises, Florette Baby Carrots, Florette Radis, Clémentines, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernard29200
|