Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 84,75g | Węglo: 217,17g.
Śniadanie: Lidl Riisipiirakka, Хлеб Черный, Салат Овощной, Monster Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Rainbow Proteiinipatukka, Rainbow Proteiinijuoma, Шарлотка с Яблоками, Мороженое Покрытое Шоколадом. Obiad: Борщ с Курицей, Kinder Kinder Surprise. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|