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aujourd'hui complètement anéantie, hier mangé la grosse part de Quiche saumon qui restait aujourd'hui ragoût de poulet, reste aussi à finir..il faut absolument que j.equilibre. terminé le nettoyage jardin ce matin préparation de la tonnelle pour la peinture nettoyage des chaises et table...et commencer aquarelle
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75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1243 kcal
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Tłusz: 27,03g | Białk: 80,71g | Węglo: 174,10g.
Śniadanie: Café, Joker Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne, Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Chasseur, Pomme. Obiad: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Soupe de Potiron. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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