Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 91,10g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Lucky Days Конфеты Желейные, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Суп Лапша с Курицей. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Calve Соус с Лесными Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Филе Куриное Панированное, Капустный Салат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|