Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 67,16g | Węglo: 186,49g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Яйцо, Тирамису, Белая Долина Молоко Отборное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Белая Долина Молоко Отборное, Фунчоза с Курицей и Овощами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Чурчхела. Obiad: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фунчоза с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Natur Foods Бананы Вяленые, Домик в деревне Сливки 10%, Восточный Гость Миндаль Жареный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжские Просторы Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|