Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 244,62g | Węglo: 48,51g.
Śniadanie: Milbona Skyr Magro Bianco, Fiorentini Burro di Arachidi, Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Watt Whey Protein 90. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Pasta e Fagioli, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Fior di Scelta Bocconcini di Petto di Pollo, Milbona Mozzarella Skyrella, Noci, Parma Prosciutto Crudo Magro. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Sgusciate, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Watt Whey Protein 90, Fesa di Tacchino, Conad Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|