Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 95,76g | Węglo: 117,32g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Сырники из творога 9%. Obiad: Коркунов Горький Шоколад 70%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жаркое из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|