Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 141,56g | Węglo: 114,04g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaq Well, Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Котлеты Мои , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рисовая Лапша (Вареная), Ашан Шампиньоны. Obiad: Голден Яблоко , Балтимор Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Ашан Яйца Куриные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Лакомо Сливки 10%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Папа Может Ветчина Домашняя, Зеленая Линия Яйца Куриные, Крымхлеб Хлеб Бодрость. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|