Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 67,36g | Węglo: 199,96g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Банан, Блинчики, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Престиж Хлеб с Клюквой, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Помидоры, Лента Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|