Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 58,69g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Toasted White Bread, Shari's Spring Spinach Omelette, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Obiad: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Przekąski/Inne: Sheila G's Brownie Brittle, Chocolate Chip Cookie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|