Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 62,77g | Węglo: 112,10g.
Śniadanie: Nespresso Кофе в Капсулах, Эконива Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Гриднев Бородинский. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка Моя (9%). Obiad: Гриднев Бородинский, Жульен Грибной, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Безе. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|