Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 97,94g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Montecao, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Lunch: Super U Galette de Blé et de Pois, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Baguette, Cañibano Chorizo Artesano Extra Picante. Obiad: Biotech USA Protein Bar Double Chocolate. więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 17 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|