Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 199,11g | Węglo: 260,98g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Нектарин, Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, Вареное Яйцо. Podwieczorek: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Obiad: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Barilla Pesto Rosso, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 9,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|