Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 107,42g | Białk: 95,38g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Obiad: Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Оттоги Майонез Золотой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Салат Оливье. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|