Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aitch11
Dziennik
21 lut 23
Dziennik Aitch11, 21 lut 23
Profil Aitch11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤯
I suspect I'll see an increase maybe tomorrow as that's usually what happens after a drop like this. When I saw the number this morning I felt excited! Like many of us I had a fast(ish) reduction initially, but for the last few months things have been really slow. Partly because my motivation dropped for a while, but mostly because my mental health was really bad.
So it's nice to be in a better headspace, and still headed in the right direction with my physical health. The two are intrinsically linked after all! 💚
79,1 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 4,9 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Slow and steady works 👍 you are certainly getting results... Glad to hear you are feeling stronger 💪
21 lut 23 przez użytkownika:
lizpackard09
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aitch11
Zobacz Pełną Historię