Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 106,07g | Węglo: 60,35g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Конфи Крекер Нежный, Яичный Белок, Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Рыбный Мир Горбуша Горячего Копчения, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Провансаль Майонез Провансаль, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Магнит Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Danville Творог Зерненый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|