Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 105,23g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Сахар, Сахар, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Obiad: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вязанка Сосиски Молокуши, Картофель Отварной, Конина Вареная, Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Чудесный Край Сушка с Маком, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Фундук Фундук, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Макдоналдс Мёд , Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|