Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 132,68g | Węglo: 158,01g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Копченый Лосось. Lunch: Meiji Low Fat Молоко Мое, Mutant Mutant Whey, Черника, Картофель Отварной, Сердца Кур 19.02. Obiad: Голубика, Яблоко, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Horeca Select Сыр Чеддер, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|